文|江左梅娘
“爱情是盲目的，而婚姻则需要理智的眼光。”
在婚姻的世界里，许多感情故事如同高开低走的旋律，起初激情四溢，随后逐渐走向平淡，甚至走向破裂。
这种现象背后，往往隐藏着更深层次的心理原因。
本文将从三个不同的角度，深入探讨那些高开低走的感情的成因。在梅娘看来，这些感情本质上大都是女人被男人低成本持有。
通过心理学的视角，梅娘将为大家揭示这一现象的根源，并提供实用的建议，帮助女人们在婚姻中保持自我，避免被情感消耗。
一、高开低走：男人初期高投入，后期低维护
“人性的弱点在于初见之美，却忽视了长久之爱的细水长流。”
在许多婚姻关系中，男人在恋爱初期往往表现得极为投入和浪漫，通过各种方式赢得女人的芳心。这种高投入不仅体现在物质上的馈赠，更重要的是情感上的全力以赴。然而，随着时间的推移，男人的投入逐渐减少，关系开始走向低维护，导致感情的逐渐淡化。
小丽和小王在大学时期相识。小王在恋爱初期总是无微不至地关心小丽，送花、制造浪漫惊喜，令小丽深受感动。然而，步入婚姻后，小王的态度发生了变化。他开始忽视小丽的情感需求，家务事由小丽独自承担，甚至在小丽需要支持时，他常常缺席。这种高开低走的感情模式，使得小丽在婚姻中感到被冷落和消耗。
根据投资理论，恋爱中的投入与关系的稳固性密切相关。初期的高投入可以增强情感的连结，但如果这种投入无法持续，关系便会失衡，导致情感的逐渐疏远。此外，男人在婚姻中往往面临更多的责任和压力，这使得他们难以维持初期的高投入，进而导致感情的降温。
应对策略：
1. 设立情感界限： 在婚姻中，女性应主动表达自己的情感需求，避免单方面的情感付出。
2. 保持自我独立： 培养自己的兴趣爱好和事业，减少对男人情感投入的依赖。
3. 有效沟通： 通过沟通，了解彼此在婚姻中的期待和需求，寻求共同的解决方案。
二、情感操控与依赖：男人低成本维持关系
“权力的游戏中，最危险的对手往往是自己。”
在一些婚姻关系中，男人通过情感操控和制造依赖，使女人在不知不觉中被低成本持有。这种操控不仅削弱了女人的自尊和自信，还让她们在关系中处于被动和受制的地位。
小芳嫁给了事业有成的小李。起初，小李对小芳关怀备至，但随着时间的推移，他开始通过贬低小芳的能力、限制她的社交活动，来控制她的行为和情感。小芳逐渐失去了自我，变得依赖小李的认可和支持。这种情感上的操控，使得小芳在婚姻中感到被低估和被消耗，而她却难以摆脱这种困境。
根据依恋理论，情感依赖会使个体在关系中失去自主性。男人通过情感操控，制造女人对自己的依赖，使她们在关系中处于不平等的地位。此外，心理操控还涉及认知扭曲，如贬低自我价值和过度责任感，进一步加深女人的情感依赖。
应对策略：
1. 提升自我价值： 通过学习和发展，增强自己的自信和独立性，减少对男人情感的依赖。
2. 识别操控手法： 了解和识别情感操控的各种手段，及时采取措施保护自己。
3. 寻求外部支持： 向朋友、家人或专业心理咨询师寻求帮助，获得情感上的支持和指导。
三、女性的自我牺牲与情感消耗
“一个人最伟大的力量，来自于他愿意为自己而战。”
在婚姻中，许多女性为了维持家庭的和谐，不惜牺牲自己的梦想和需求，导致情感上的巨大消耗。这种自我牺牲不仅让女性在关系中感到疲惫，还使她们逐渐失去自我，陷入被动和被消耗的境地。
小美为了家庭和婚姻，放弃了自己的职业梦想，全心全意投入到家庭生活中。她每天忙碌于家务和孩子的教育，却得不到丈夫的理解和支持。随着时间的推移，小美感到自己被不断消耗，失去了生活的方向和动力。她的自我价值感逐渐降低，情感上的疲惫和孤独感让她几乎崩溃。
根据情感劳动理论，女性在婚姻中往往承担着更多的情感劳动，即为家庭和伴侣提供情感支持和关怀。这种无偿的情感付出，容易导致情感上的消耗和心理上的疲惫。此外，自我牺牲也涉及到自我认知失调，即女性在不断牺牲中失去了对自我价值和需求的认知，进一步加深了情感上的消耗。
应对策略：
1. 重新发现自我： 通过自我反思和探索，重新找回自己的兴趣和梦想，增强自我认同感。
2. 平衡情感投入： 在婚姻中，合理分配情感投入，避免过度付出导致的情感消耗。
3. 建立健康的互动模式： 与伴侣建立平等、互助的关系模式，确保双方在情感和责任上的平衡。
四、梅娘说总结
“婚姻不是一场单方面的付出，而是两个人共同成长、相互支持的旅程。”
在婚姻中，女人不应成为被男人低成本持有的对象。那些高开低走的感情，本质上是男人通过初期的高投入，随后以低维护维持关系，使女人在情感上被反复消耗。
然而，聪明的女人懂得在婚姻中保护自己，设立健康的界限，保持自我独立，勇敢表达需求，并且不断提升自我价值。只有这样，才能在婚姻中找到真正的平衡与和谐，避免被情感消耗，赢得应有的尊重与幸福。
记住，婚姻的核心是相互理解与支持，而不是一方的无尽付出。女性在婚姻中，应当坚持自我，维护自尊，避免被低成本持有。通过提升自我、合理分配情感投入、建立健康的互动模式，女人们能够在婚姻中活出真正的自己，实现情感的平衡与满足。
愿每一女人都能在婚姻中找到自己的力量，活出最真实、最美好的自己。坚持做自己，维护自己的尊严和价值，你就赢得了这场婚姻的真正胜利。
发布于：江苏